ずきしらずの実の副作用の本当のところ!

ずきしらずの実って副作用はあるの?ここでは、ずきしらずの実の副作用の本当のところについてお伝えします。

偏頭痛予防について

血糖値を上げない工夫が大事!

偏頭痛体質って、普通の人なら何でもない事でも 敏感に反応して頭痛が起きる体質の事を言います。 なので、ちょっとした食後の血糖値の上昇にも 敏感に反応して頭痛が起こることもあるそうです。 この事に関して面白い例を見つけたので、ここで 紹介させて頂…

マグネシウム不足の改善が偏頭痛対策の鍵

マグネシウム不足の改善が偏頭痛対策の鍵である ことをご存知ですか? 週に2,3回以上頭痛の発作が出る偏頭痛体質の方は どうやらマグネシウム不足に陥りやすい体質のようです。 では体内のマグネシウムが不足するとどうなるのか? 血管の筋肉の伸縮が上手…

にがりの効果が気になる!?

偏頭痛の原因の1つに体内のマグネシウム不足が 挙げられます。なので、巷の偏頭痛サプリなんかは サプリの中にマグネシウムを配合させているんだけど、 ずきしらずの実は「にがり」を配合させているところに 違いがあります。 たしかに、マグネシウムを解消…